Hälsocoach online - för dig som vill få stöd till ett hälsosammare liv

Hälsocoach online är en digital och kostnadsfri tjänst för dig som vill börja leva ett hälsosammare liv och få stöd i början av din förändringsresa. Du får under två-sex månader ett kontinuerligt stöd längs vägen.

Hälsocoach online är en digital och kostnadsfri tjänst för alla som är 16 år eller äldre och bor inom Västra Götalandsregionen. Tjänsten är till för dig som vill komma i gång och röra på dig, äta hälsosammare, sluta med tobak eller förändra dina alkoholvanor. Du får under två-sex månader ett kontinuerligt stöd längs vägen i början av din förändring.

Utgår från dina önskemål och förutsättningar

Hos Hälsocoach online bokar du tid på eget initiativ och Hälsocoach online utgår helt och hållet ifrån dina önskemål och förutsättningar till förändring. Du kan även boka tid för att få hjälp med att förändra levnadsvanor om du fått specifika råd från hälso- och sjukvårdspersonal som läkare, dietist eller fysioterapeut.

Läs mer om Hälsocoach online på Västra Götalandsregionens webbplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..